Nadciśnienie tętnicze to plaga naszych czasów. Jak rozpoznać i skutecznie leczyć?

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą cywilizacyjną, która dotyczy społeczeństw wysoko rozwiniętych. Z przypadłością tą mierzą się miliony ludzi na całym świecie. Również w naszym kraju rośnie liczba osób ze zdiagnozowanym nadciśnieniem. Jakie są jego przyczyny i jak wygląda proces leczenia? O tym wszystkim dowiesz się z dzisiejszego artykułu.

Jakie są przyczyny nadciśnienia tętniczego?

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami można przyjąć, że prawidłowe ciśnienie nie powinno przekraczać wartości 140/90 mmHg. Przekroczenie tej normy oznacza, że nasz układ krążenia nie działa tak, jak powinien. U większości osób z potwierdzonym nadciśnieniem nie da się ustalić jego przyczyny. Jest to tak zwane nadciśnienie pierwotne (samoistne). W przypadku choroby o podłożu wtórnym dość łatwo jest znaleźć przyczynę. Przeważnie choroba spowodowana jest:

• bezdechem sennym,
• problemami z tarczycą,
• niewłaściwą pracą nerek,
• nadużywaniem używek,

Na nadciśnienie wtórne duży wpływ ma otyłość spowodowana niezdrowym odżywianiem.

Jakie są objawy nadciśnienia tętniczego?

Nadciśnienie przez wiele lat może rozwijać się bezobjawowo. To właśnie dlatego powinniśmy okresowo mierzyć ciśnienie. Z powodzeniem do tego celu możemy wykorzystać domowe ciśnieniomierze, które zapewniają bardzo dużą dokładność pomiarów i stosować je można bez konieczności wizyty u lekarza. Nadciśnienie tętnicze może powodować objawy takie jak:

• bóle głowy,
• problemy ze wzrokiem,
• szybszą męczliwość,
• zaburzenia snu,
• szumy uszne.

Przeważnie pacjenci dowiadują się o swojej chorobie w trakcie rutynowych badań. Pomiar ciśnienia jest wykonywany często np. w trakcie badań okresowych.

Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?

Jeśli chcesz wiedzieć, czym jest nadciśnienie tętnicze – jak je rozpoznać i leczyć, to zapoznaj się z dalszą częścią artykułu. Pamiętaj, że odpowiednia dieta i większa ilość ruchu mogą przyczynić się do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Jeśli nie jest ono przesadnie wysokie, można wspierać się różnymi suplementami. Szczególnie polecane są preparaty z magnezem i dużą zawartości kwasów tłuszczowych omega-3.

Dopiero w sytuacji, gdy zmiany stylu życia nie przynoszą oczekiwanej poprawy, wprowadza się leczenie farmakologiczne. Leki na nadciśnienie przepisać może zarówno lekarz pierwszego kontaktu, jak i specjalista, kardiolog.

Przed zastosowaniem leczenia wykonywane są podstawowe badania takie jak morfologia krwi obwodowej, EKG czy echo serca. Pozwalają one na dokładną ocenę stanu zdrowia pacjenta i umożliwiają zastosowanie właściwego leczenia. Należy pamiętać, że leki na nadciśnienie przeznaczone są do długotrwałego stosowania i bardzo często używać trzeba ich przez całe życie.

Syndrom białego fartucha – czym jest i dlaczego się pojawia

Stres może zaburzać pracę nie tylko układu krążenia, ale także całego organizmu. U osób szczególnie wrażliwych, w trakcie wizyty lekarskiej może dochodzić do tzw. syndromu białego fartucha. Polega on na okresowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi, które pojawia się w momencie wizyty u lekarza. Jeśli ciśnienie mierzone w warunkach domowych mieści się w granicach normy, a badanie lekarskie wykazuje nieprawidłowości, może to być właśnie objaw tego syndromu. Częstą praktyką stosowaną przez lekarzy w takiej sytuacji jest założenie pacjentowi całodobowego monitoringu ciśnienia (Holter), który mierzy je co kilkanaście minut przez całą dobę i pozwala dokładnie stwierdzić czy dany pacjent cierpi z powodu nadciśnienia.

Artykuł zewnętrzny